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QUÉ NO HACER:
•No la ignore porque se sienta incapaz de ayudar o incómodo con el
duelo, ella se preguntará si lo que pasó no significa nada para usted.
•No piense que lo que ha pasado es más fácil de superar que la muerte
de un hijo o que la muerte neonatal. La verdad es que su bebé acaba de
morir y realmente no importa de cuántas semanas de gestación estaba.
•No se sienta nervioso o avergonzado por hacerla llorar. No es lo que
usted dice o hace lo que le molesta, sino haber perdido a su bebé.
Permitiéndole llorar usted está ayudándola con el duro trabajo del
proceso de duelo.
•No confunda el apoyo con el intentar
animarla. La pena del duelo es una enorme y poderosa emoción y necesita
ser liberada, no reprimida.
•No represente una apariencia jovial.
•No continúe hablando por nerviosismo. No hay nada malo en el silencio. Usted puede compartir el silencio con una buen amigo.
•No se debe caer en la tentación de juzgar en modo alguno sus
sentimientos o reacciones. Las personas en duelo a menudo se comportan
de forma extraña o inadecuada y necesitan de su apoyo incondicional. Las
cosas volverán poco a poco a la normalidad y ella se sentirá agradecida
de lo que hizo por ella.
•No haga un cálculo de cuánto tiempo
le llevará recuperarse. Perder un bebé es una de las experiencias más
duras de la vida y la profundidad de su dolor es chocante hasta para
ella.
•No asuma ni dé por sentado que habrá otro embarazo.
•No minimice su pérdida con tópicos como “aún eres joven y puedes
intentarlo otra vez” o “la Naturaleza es muy sabia y es mejor así a que
nazca con algún defecto”. Lo apropiado en este caso es lo que lo sería
para cualquier otra muerte .
•No le diga que “tienes suerte de tener otros hijos”. Su pena es por este hijo y los otros no ocuparán su lugar.
•No se sienta culpable si está usted embarazada. Simplemente perdónela si se muestra fría y apartada, es su forma de superarlo
•No pregunte como está si lo dice sólo como una fórmula social de
saludo ya que la pregunta le obliga a escuchar atentametne la respuesta
completa.
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